Squat rack Gym - Home Use
Spesifikasi
Material : Besi
ketebala: 2mm
Dimensi : P 85 x L 140-180 x T 155 cm (Lebar bisa di atur)
Lebar dari tiang ke tiang : 70 - 130 cm
Maksimal beban 100kg
Belum termasuk Stick dan beban.
Feature :
- Lebar tiang bisa di panjang pendekkan, terdapat knob pengatur untuk menyesuaikan lebar sesuai dengan yg diinginkan
- Hook penahan beban bisa diatur ketinggian nya.
- Tinggi tiang penahan stick bar juga bisa di atur ketinggian nya
- Terdapat tempat untuk menaruh plate beban (Plate rack)
- Desain minimalis dan simpel
Contoh latihan :
- Back squat
- Push press
- Benchpress (Posisi tidur atau jika ada Bench)
- Dan banyak variasi latihan lain sesuai dengan kreatifitas user






